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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,02 km	5:15	5:10	139	00:05:15	1,02 km
2	1,35 km	4:58	3:41	152	00:10:13	2,37 km
3	0,05 km	1:00	21:37	156	00:11:14	2,42 km
4	0,88 km	3:21	3:49	155	00:14:35	3,29 km
5	0,03 km	0:57	34:47	148	00:15:32	3,32 km
6	1,32 km	4:52	3:42	157	00:20:24	4,64 km
7	0,06 km	2:38	47:29	132	00:23:02	4,69 km
8	0,45 km	1:34	3:30	135	00:24:35	5,14 km
9	0,05 km	2:35	53:39	126	00:27:10	5,19 km
10	0,82 km	3:07	3:47	136	00:30:17	6,01 km
11	0,03 km	2:31	01:16:14	119	00:32:49	6,04 km
12	0,42 km	1:30	3:34	144	00:34:19	6,46 km
13	0,04 km	2:33	01:06:49	127	00:36:52	6,50 km
14	0,82 km	3:13	3:55	148	00:40:04	7,32 km
15	0,04 km	2:29	01:00:18	137	00:42:34	7,36 km
16	0,42 km	1:28	3:30	146	00:44:02	7,78 km
17	1,21 km	6:22	5:15	156	00:50:23	8,99 km

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