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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	135	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	150	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	149	00:19:02	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	151	00:25:59	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	153	00:32:48	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	152	00:39:48	6,00 km
7	1,00 km	7:03	7:03	152	00:46:51	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	154	00:53:40	8,00 km
9	1,00 km	6:56	6:56	155	01:00:37	9,00 km
10	1,00 km	7:02	7:02	155	01:07:38	10,00 km
11	1,00 km	7:03	7:03	156	01:14:41	11,00 km
12	1,00 km	7:02	7:02	156	01:21:43	12,00 km
13	1,00 km	7:28	7:28	154	01:29:11	13,00 km
14	1,00 km	6:33	6:33	142	01:35:44	14,00 km
15	1,00 km	6:12	6:12	146	01:41:56	15,00 km
16	0,27 km	1:37	5:56	149	01:43:33	15,27 km

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