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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	20:16	4:03	133	00:20:16	5,00 km
2	5,00 km	19:03	3:49	141	00:39:19	10,00 km
3	5,00 km	20:14	4:03	139	00:59:33	15,00 km
4	5,00 km	18:42	3:44	137	01:18:15	20,00 km
5	5,00 km	18:01	3:36	142	01:36:15	25,00 km
6	5,00 km	23:12	4:38	138	01:59:28	30,00 km
7	5,00 km	17:42	3:32	144	02:17:10	35,00 km
8	5,00 km	23:51	4:46	145	02:41:01	40,00 km
9	5,00 km	17:32	3:30	152	02:58:33	45,00 km
10	5,00 km	23:09	4:38	150	03:21:42	50,00 km
11	5,00 km	20:09	4:02	159	03:41:51	55,00 km
12	2,06 km	8:41	4:12	154	03:50:32	57,06 km

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