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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	129	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	134	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	136	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	137	00:24:49	4,00 km
5	0,86 km	4:32	5:17	133	00:29:21	4,86 km

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