Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
112
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
123
00:11:24
2,00 km
3
1,00 km
6:23
6:23
116
00:17:47
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
134
00:23:41
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
140
00:29:31
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
143
00:35:22
6,00 km
7
0,38 km
2:19
6:01
137
00:37:41
6,38 km
8
0,15 km
0:56
6:02
144
00:38:36
6,54 km
9
0,18 km
1:39
9:08
141
00:40:15
6,72 km
10
0,16 km
0:57
6:03
139
00:41:13
6,88 km
11
0,33 km
2:59
9:02
130
00:44:11
7,21 km
12
0,20 km
2:13
10:49
129
00:46:24
7,41 km
13
0,15 km
0:53
5:42
138
00:47:17
7,57 km
14
0,18 km
2:02
11:08
135
00:49:19
7,75 km
15
0,17 km
1:00
5:59
141
00:50:18
7,91 km
16
1,00 km
7:14
7:14
134
00:57:33
8,91 km
17
0,57 km
3:30
6:08
144
01:01:03
9,49 km
18
0,07 km
0:29
7:20
130
01:01:32
9,55 km
19
0,06 km
0:49
13:16
125
01:02:21
9,61 km
20
0,05 km
0:19
5:38
135
01:02:39
9,67 km
21
0,06 km
0:53
13:30
139
01:03:32
9,73 km
22
0,05 km
0:19
6:00
142
01:03:51
9,78 km
23
0,06 km
0:46
12:43
144
01:04:37
9,85 km
24
0,05 km
0:18
5:53
135
01:04:56
9,90 km
25
0,06 km
0:59
15:51
140
01:05:54
9,96 km
26
0,06 km
0:18
5:25
138
01:06:13
10,02 km
27
0,01 km
0:02
5:36
141
01:06:15
10,02 km
26 juni 2025 - 18:03
Löpning 2025-06-26
Löpning - Distans
spåret + 5ggr backe lång 5 ggr backe kort
10,02
km
Distans
1:06:14
Tid
6:37
min/km
Snitt
132
Snittpuls
155
Maxpuls
154
Kadens
Hoka M CLIFTON 9
Total distans: 1165 km
annons