Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
119
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
133
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
135
00:16:25
3,00 km
4
0,51 km
2:46
5:23
135
00:19:11
3,51 km
5
0,80 km
3:39
4:34
140
00:22:50
4,31 km
6
0,40 km
2:11
5:29
134
00:25:01
4,71 km
7
1,00 km
4:32
4:32
138
00:29:33
5,71 km
8
0,20 km
0:54
4:29
144
00:30:27
5,91 km
9
0,41 km
2:30
6:09
135
00:32:57
6,32 km
10
1,00 km
4:30
4:30
134
00:37:27
7,32 km
11
0,60 km
2:41
4:31
138
00:40:08
7,91 km
12
0,40 km
2:18
5:42
141
00:42:26
8,31 km
13
1,00 km
4:26
4:26
148
00:46:51
9,31 km
14
0,21 km
0:55
4:26
154
00:47:46
9,52 km
15
0,28 km
1:32
5:27
137
00:49:18
9,80 km
16
0,80 km
3:32
4:24
149
00:52:49
10,60 km
17
0,63 km
3:21
5:18
142
00:56:10
11,23 km
18
0,20 km
0:54
4:34
146
00:57:04
11,43 km
19
1,00 km
5:30
5:30
141
01:02:34
12,43 km
20
0,58 km
3:20
5:46
135
01:05:54
13,01 km
26 juni 2025 - 18:59
LMM intervaller
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
13,01
km
Distans
1:05:54
Tid
5:04
min/km
Snitt
137
Snittpuls
154
Maxpuls
170
Kadens
326
W
Effekt
Hoka Mach X 2
Total distans: 654 km
annons