GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	127	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	136	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	156	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	157	00:22:05	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	158	00:26:48	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	160	00:31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	156	00:36:50	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	167	00:41:33	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	170	00:46:18	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	158	00:51:43	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	159	00:56:21	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	152	01:01:28	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	161	01:06:38	13,00 km
14	0,50 km	2:50	5:38	157	01:09:27	13,50 km

annons