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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	119	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	131	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	131	00:16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	137	00:21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	137	00:26:16	5,00 km
6	0,02 km	0:06	5:56	142	00:26:22	5,02 km

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