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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	118	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	129	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	132	00:16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	138	00:22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	141	00:28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	130	00:33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	139	00:38:34	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	140	00:43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	140	00:49:09	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	141	00:54:28	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	140	00:59:54	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	135	01:05:07	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	143	01:10:31	13,00 km
14	0,11 km	0:36	5:20	148	01:11:07	13,11 km

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