6,8 km rolig opptrening

Rolig løpetur fra jobben, opp til Sagene og ned langs Akerselva.

Hamstringen ørlite grann bedre, men den sliter i motbakker. Fortsetter med styrketrening - det virker å ha effekt!

Forøvrig litt tungt i varmen, men det er fint å løpe litt igjen