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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	142	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	158	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	165	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	166	00:23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	169	00:29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	170	00:35:17	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	167	00:41:47	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	169	00:47:56	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	166	00:53:48	9,00 km
10	0,45 km	2:36	5:45	168	00:56:23	9,45 km

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