Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
112
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
120
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
126
00:17:05
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
128
00:22:41
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
133
00:28:29
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
127
00:33:54
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
128
00:39:50
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
130
00:45:31
8,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
130
00:51:09
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
126
00:56:34
10,00 km
11
1,00 km
5:36
5:36
128
01:02:10
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
132
01:07:45
12,00 km
13
1,00 km
5:49
5:49
130
01:13:34
13,00 km
14
1,00 km
5:57
5:57
129
01:19:31
14,00 km
15
1,00 km
5:54
5:54
130
01:25:25
15,00 km
16
1,00 km
5:49
5:49
121
01:31:14
16,00 km
17
1,00 km
5:43
5:43
122
01:36:57
17,00 km
18
1,00 km
6:01
6:01
123
01:42:58
18,00 km
19
1,00 km
5:56
5:56
129
01:48:53
19,00 km
20
1,00 km
5:43
5:43
122
01:54:36
20,00 km
21
1,00 km
6:03
6:03
125
02:00:39
21,00 km
22
1,00 km
5:44
5:44
128
02:06:23
22,00 km
23
1,00 km
5:51
5:51
128
02:12:14
23,00 km
24
1,00 km
5:52
5:52
130
02:18:06
24,00 km
25
1,00 km
5:51
5:51
130
02:23:56
25,00 km
26
0,61 km
3:46
6:13
137
02:27:42
25,61 km
28 juni 2025 - 09:01
RRs Lördag
Löpning - Distans
Jenny o jag höll i lördagsrundan med Motorbanan som utgångsplats, lite dåligt väder ibörjan men det blev bättre efter hand
25,61
km
Distans
2:27:42
Tid
5:46
min/km
Snitt
127
Snittpuls
140
Maxpuls
174
Kadens
320
W
Effekt
Saucony Shift 3
Total distans: 475 km
annons