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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	114	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	126	00:10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	129	00:15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	128	00:21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	128	00:26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	131	00:31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	133	00:36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	133	00:42:13	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	133	00:47:29	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	134	00:52:47	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	135	00:58:09	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	136	01:03:22	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	137	01:08:45	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	137	01:14:06	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	138	01:19:25	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	138	01:24:45	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	139	01:30:07	17,00 km

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