Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,02 km
13:43
4:32
135
00:13:43
3,02 km
2
0,60 km
2:00
3:20
154
00:15:43
3,62 km
3
0,09 km
0:50
9:34
158
00:16:33
3,71 km
4
0,60 km
2:00
3:19
164
00:18:33
4,32 km
5
0,09 km
0:50
9:28
164
00:19:23
4,40 km
6
0,61 km
2:00
3:15
168
00:21:23
5,02 km
7
0,08 km
0:50
9:54
168
00:22:13
5,10 km
8
0,60 km
2:00
3:20
168
00:24:13
5,70 km
9
0,09 km
0:50
9:09
170
00:25:03
5,79 km
10
0,63 km
2:00
3:11
171
00:27:03
6,42 km
11
0,08 km
0:50
9:56
171
00:27:53
6,51 km
12
0,59 km
2:00
3:23
170
00:29:53
7,10 km
13
0,08 km
0:50
10:08
173
00:30:43
7,18 km
14
0,58 km
2:00
3:26
172
00:32:43
7,76 km
15
0,09 km
0:50
8:54
172
00:33:33
7,86 km
16
0,59 km
2:00
3:24
171
00:35:33
8,44 km
17
0,09 km
0:50
9:20
173
00:36:23
8,53 km
18
0,60 km
2:00
3:21
170
00:38:23
9,13 km
19
0,08 km
0:50
9:57
173
00:39:13
9,21 km
20
0,59 km
2:00
3:24
170
00:41:13
9,80 km
21
0,09 km
0:50
9:25
172
00:42:03
9,89 km
22
0,58 km
2:00
3:28
168
00:44:03
10,47 km
23
0,08 km
0:50
10:22
170
00:44:53
10,55 km
24
0,58 km
2:00
3:26
170
00:46:53
11,13 km
25
0,09 km
0:50
9:24
171
00:47:43
11,22 km
26
0,58 km
2:00
3:26
169
00:49:43
11,80 km
27
0,09 km
0:50
9:07
174
00:50:33
11,89 km
28
0,61 km
2:00
3:17
173
00:52:33
12,50 km
29
0,08 km
0:50
10:44
174
00:53:23
12,58 km
30
0,60 km
2:00
3:19
173
00:55:23
13,18 km
31
0,07 km
0:50
11:59
174
00:56:13
13,25 km
32
0,26 km
3:00
11:36
131
00:59:13
13,51 km
33
0,15 km
0:30
3:20
139
00:59:43
13,66 km
34
0,07 km
0:40
9:15
154
01:00:23
13,73 km
35
0,16 km
0:30
3:12
155
01:00:53
13,89 km
36
0,07 km
0:40
9:08
161
01:01:33
13,96 km
37
0,17 km
0:30
2:56
158
01:02:03
14,13 km
38
0,07 km
0:40
9:35
163
01:02:43
14,20 km
39
0,17 km
0:30
2:57
160
01:03:13
14,37 km
40
0,07 km
0:40
9:32
163
01:03:53
14,44 km
41
0,16 km
0:30
3:06
160
01:04:23
14,60 km
42
0,08 km
0:40
8:36
165
01:05:03
14,68 km
43
0,17 km
0:30
2:58
163
01:05:33
14,85 km
44
0,07 km
0:40
8:58
167
01:06:13
14,92 km
45
1,24 km
6:29
5:12
139
01:12:41
16,17 km
28 juni 2025 - 15:23
Löpning 2025-06-28
Löpning - Distans
16,17
km
Distans
1:12:41
Tid
4:30
min/km
Snitt
158
Snittpuls
182
Maxpuls
164
Kadens
annons