Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
114
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
124
00:09:42
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
126
00:14:24
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
125
00:18:54
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
112
00:24:04
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
120
00:29:01
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
118
00:33:55
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
121
00:38:51
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
123
00:43:49
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
125
00:48:44
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
119
00:53:36
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
121
00:58:36
12,00 km
13
1,00 km
4:58
4:58
119
01:03:34
13,00 km
14
1,00 km
4:54
4:54
124
01:08:28
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
119
01:13:31
15,00 km
16
1,00 km
4:49
4:49
121
01:18:20
16,00 km
17
0,17 km
0:53
5:04
125
01:19:12
16,17 km
28 juni 2025 - 15:54
Löpning
Löpning - Distans
Med Ola.
Ganska seg o träningsvärk som fan fortfarande. 🙂
16,17
km
Distans
1:19:12
Tid
4:54
min/km
Snitt
121
Snittpuls
135
Maxpuls
168
Kadens
400
W
Effekt
Asics GT-2000 13 ...
Total distans: 776 km
annons