Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
114
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
124
00:09:42
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
126
00:14:24
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
125
00:18:54
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
112
00:24:04
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
120
00:29:01
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
118
00:33:55
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
121
00:38:51
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
123
00:43:49
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
125
00:48:44
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
119
00:53:36
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
121
00:58:36
12,00 km
13
1,00 km
4:58
4:58
119
01:03:34
13,00 km
14
1,00 km
4:54
4:54
124
01:08:28
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
119
01:13:31
15,00 km
16
1,00 km
4:49
4:49
121
01:18:20
16,00 km
17
0,17 km
0:53
5:04
125
01:19:12
16,17 km
28 juni 2025 - 15:54
Löpning
Löpning - Distans
Med Ola.
Ganska seg o träningsvärk som fan fortfarande. 🙂
16,17
km
Distans
1:19:12
Tid
4:54
min/km
Snitt
121
Snittpuls
135
Maxpuls
168
Kadens
400
W
Effekt
Asics GT-2000 13 ...
Total distans: 776 km
annons