GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	105	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	122	00:10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	124	00:16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	123	00:21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	123	00:26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	124	00:31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	128	00:36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	126	00:41:52	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	128	00:46:55	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	128	00:51:56	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	128	00:56:56	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	129	01:01:53	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	129	01:06:58	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	127	01:11:58	14,00 km
15	1,00 km	4:57	4:57	130	01:16:55	15,00 km
16	0,21 km	1:01	4:47	131	01:17:56	15,21 km

annons