Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:33
10:33
120
00:10:33
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
150
00:16:19
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
138
00:22:27
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
116
00:28:32
4,00 km
5
1,00 km
6:32
6:32
108
00:35:04
5,00 km
6
1,00 km
6:52
6:52
115
00:41:56
6,00 km
7
1,00 km
8:18
8:18
113
00:50:14
7,00 km
8
1,00 km
8:09
8:09
146
00:58:23
8,00 km
9
1,00 km
7:18
7:18
114
01:05:41
9,00 km
10
1,00 km
7:13
7:13
123
01:12:54
10,00 km
11
1,00 km
8:31
8:31
112
01:21:25
11,00 km
12
1,00 km
9:11
9:11
115
01:30:36
12,00 km
13
1,00 km
8:26
8:26
131
01:39:02
13,00 km
14
1,00 km
6:47
6:47
139
01:45:49
14,00 km
15
1,00 km
6:26
6:26
131
01:52:14
15,00 km
16
1,00 km
11:38
11:38
104
02:03:52
16,00 km
17
1,00 km
6:49
6:49
166
02:10:41
17,00 km
18
1,00 km
6:14
6:14
129
02:16:55
18,00 km
19
1,00 km
7:10
7:10
117
02:24:05
19,00 km
20
1,00 km
5:41
5:41
121
02:29:47
20,00 km
21
0,34 km
2:12
6:23
132
02:31:58
20,34 km
29 juni 2025 - 08:07
Hemstarundan
Löpning - Distans
20,34
km
Distans
2:31:58
Tid
7:28
min/km
Snitt
124
Snittpuls
181
Maxpuls
148
Kadens
181
W
Effekt
annons