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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	132	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	143	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	146	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	150	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	149	00:29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	155	00:35:05	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	153	00:41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	154	00:47:05	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	154	00:52:58	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	153	00:58:40	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	154	01:04:34	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	158	01:09:56	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	160	01:15:33	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	161	01:21:29	14,00 km
15	0,26 km	1:31	5:48	164	01:23:00	14,26 km
16	0,48 km	2:51	5:56	163	01:25:51	14,74 km

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