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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	153	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	168	00:13:36	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	166	00:20:26	3,00 km
4	1,00 km	7:28	7:28	172	00:27:54	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	176	00:34:45	5,00 km
6	0,00 km	0:01	5:58	178	00:34:46	5,00 km

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