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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:44	7:44	00:07:44	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	00:14:45	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	00:21:39	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	00:27:09	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	00:33:09	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	00:39:04	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	00:45:15	7,00 km
8	0,21 km	1:20	6:18	00:46:35	7,21 km
9	1,00 km	5:28	5:28	00:52:02	8,21 km
10	1,00 km	6:35	6:35	00:58:37	9,21 km
11	0,59 km	3:34	6:01	01:02:11	9,80 km

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