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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	117	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	125	00:10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	124	00:16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	144	00:22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	138	00:27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	143	00:33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	146	00:38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	145	00:44:37	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	143	00:50:17	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	146	00:56:00	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	141	01:01:37	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	145	01:07:35	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	144	01:13:16	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	139	01:18:37	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	144	01:23:44	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	147	01:28:46	16,00 km
17	1,00 km	4:50	4:50	145	01:33:35	17,00 km
18	0,18 km	0:52	4:47	151	01:34:27	17,18 km

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