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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:52	11:52	100	00:11:52	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	113	00:17:57	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	139	00:23:13	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	147	00:28:25	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	149	00:33:48	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	147	00:39:36	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	148	00:44:48	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	145	00:50:49	8,00 km
9	0,01 km	0:03	5:45	149	00:50:52	8,01 km

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