GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	123	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	135	00:12:50	2,00 km
3	0,28 km	1:52	6:34	137	00:14:43	2,28 km
4	0,09 km	0:30	5:29	142	00:15:13	2,38 km
5	0,71 km	4:30	6:21	142	00:19:43	3,08 km
6	0,09 km	0:30	5:41	147	00:20:13	3,17 km
7	0,69 km	4:30	6:30	145	00:24:43	3,86 km
8	0,09 km	0:30	5:43	146	00:25:13	3,95 km
9	0,71 km	4:30	6:20	144	00:29:43	4,66 km
10	0,09 km	0:30	5:40	147	00:30:13	4,75 km
11	0,67 km	4:30	6:45	146	00:34:43	5,42 km
12	0,09 km	0:30	5:47	146	00:35:13	5,50 km
13	0,67 km	4:30	6:40	142	00:39:43	6,18 km
14	0,09 km	0:30	5:51	146	00:40:13	6,26 km
15	0,69 km	4:30	6:31	146	00:44:43	6,95 km
16	0,87 km	5:00	5:45	155	00:49:43	7,82 km
17	0,29 km	2:00	6:52	151	00:51:43	8,12 km
18	0,88 km	5:00	5:39	163	00:56:43	9,00 km
19	0,29 km	2:00	6:47	158	00:58:43	9,29 km
20	0,86 km	5:00	5:49	164	01:03:43	10,15 km
21	0,29 km	2:00	6:50	155	01:05:43	10,45 km
22	1,00 km	6:41	6:41	150	01:12:23	11,45 km
23	1,00 km	6:23	6:23	152	01:18:47	12,45 km
24	1,00 km	6:23	6:23	153	01:25:09	13,45 km
25	0,28 km	1:52	6:36	149	01:27:01	13,73 km
26	0,00 km	0:00	1:46	146	01:27:02	13,73 km

annons