GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	114	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	125	00:10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	128	00:15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	127	00:20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	125	00:25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	127	00:30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	125	00:35:28	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	130	00:40:44	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	129	00:45:44	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	130	00:51:08	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	128	00:56:22	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	133	01:01:36	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	132	01:06:28	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	128	01:11:28	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	123	01:16:56	15,00 km

annons