Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:04
7:04
120
00:07:04
1,00 km
2
1,00 km
6:48
6:48
132
00:13:52
2,00 km
3
0,05 km
0:25
8:00
132
00:14:17
2,05 km
4
0,33 km
1:59
5:59
131
00:16:17
2,38 km
5
0,05 km
0:33
11:13
129
00:16:49
2,43 km
6
0,34 km
1:55
5:40
131
00:18:44
2,77 km
7
0,06 km
0:32
9:10
130
00:19:16
2,83 km
8
0,36 km
2:01
5:36
128
00:21:17
3,19 km
9
0,05 km
0:30
9:39
130
00:21:47
3,24 km
10
0,34 km
2:02
6:01
128
00:23:50
3,58 km
11
0,05 km
0:32
10:23
134
00:24:22
3,63 km
12
0,34 km
2:00
5:57
124
00:26:22
3,97 km
13
0,18 km
2:01
11:17
112
00:28:23
4,15 km
14
0,31 km
1:34
5:00
121
00:29:56
4,46 km
15
0,05 km
0:32
11:14
135
00:30:29
4,51 km
16
0,29 km
1:29
5:09
122
00:31:58
4,80 km
17
0,06 km
0:33
10:00
123
00:32:31
4,85 km
18
0,26 km
1:29
5:40
122
00:34:00
5,11 km
19
0,05 km
0:32
11:29
123
00:34:33
5,16 km
20
0,24 km
1:32
6:21
128
00:36:05
5,40 km
21
0,05 km
0:33
11:27
132
00:36:38
5,45 km
22
0,28 km
1:31
5:26
132
00:38:10
5,73 km
23
0,18 km
2:02
11:07
129
00:40:11
5,91 km
24
0,22 km
1:01
4:40
125
00:41:12
6,13 km
25
0,05 km
0:31
9:59
136
00:41:43
6,18 km
26
0,21 km
1:00
4:46
136
00:42:44
6,39 km
27
0,05 km
0:30
10:59
141
00:43:14
6,44 km
28
0,21 km
1:03
4:58
144
00:44:17
6,65 km
29
0,05 km
0:31
9:55
146
00:44:47
6,70 km
30
0,20 km
0:59
4:54
135
00:45:46
6,90 km
31
0,05 km
0:32
9:57
149
00:46:18
6,96 km
32
0,21 km
1:01
4:57
134
00:47:18
7,16 km
33
0,19 km
2:01
10:24
135
00:49:19
7,35 km
34
0,11 km
0:30
4:31
126
00:49:50
7,47 km
35
0,07 km
0:43
10:00
129
00:50:33
7,54 km
36
0,09 km
0:22
4:06
123
00:50:55
7,63 km
37
0,06 km
0:32
9:11
126
00:51:28
7,69 km
38
0,12 km
0:31
4:24
121
00:51:59
7,81 km
39
0,04 km
0:31
11:47
129
00:52:30
7,85 km
40
0,12 km
0:32
4:37
132
00:53:01
7,96 km
41
0,09 km
1:02
10:56
135
00:54:03
8,06 km
42
1,00 km
6:50
6:50
154
01:00:53
9,06 km
43
0,21 km
1:38
7:42
159
01:02:31
9,27 km
30 juni 2025 - 09:39
Löpning 2025-06-30
Löpning - Intervaller
9,27
km
Distans
1:02:30
Tid
6:45
min/km
Snitt
132
Snittpuls
171
Maxpuls
Adidas superlight
Total distans: 885 km
annons