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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	116	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	123	00:09:44	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	124	00:14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	126	00:19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	127	00:24:14	5,00 km
6	0,00 km	0:00	2:25	128	00:24:14	5,00 km

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