Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
116
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
134
00:11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
136
00:16:30
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
140
00:21:45
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
142
00:26:57
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
142
00:32:09
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
145
00:37:39
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
149
00:42:55
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
148
00:47:55
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
152
00:52:56
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
148
00:58:06
11,00 km
12
1,00 km
5:25
5:25
153
01:03:31
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
153
01:08:32
13,00 km
14
1,00 km
5:10
5:10
155
01:13:42
14,00 km
15
0,02 km
0:11
8:34
154
01:13:53
14,02 km
30 juni 2025 - 10:50
Distans
Löpning - Distans
Varpan Runt. Ett lite längre distanspass och lite blåsigt. Det känns inte bra och det känns betydligt långsammare än vad det går. Så slutsatsen är väl att formen är god ändå.
14,02
km
Distans
1:13:53
Tid
5:16
min/km
Snitt
144
Snittpuls
158
Maxpuls
annons