GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	132	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	139	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	154	00:15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	182	00:19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	182	00:24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	184	00:29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	184	00:34:39	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	182	00:39:38	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	183	00:44:20	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	183	00:49:06	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	186	00:53:41	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	186	00:58:23	12,00 km
13	0,33 km	1:40	5:00	187	01:00:03	12,33 km

annons