Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
118
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
6:31
6:31
123
00:12:51
2,00 km
3
1,00 km
6:45
6:45
120
00:19:37
3,00 km
4
1,00 km
6:40
6:40
122
00:26:16
4,00 km
5
0,66 km
4:15
6:26
130
00:30:31
4,66 km
30 juni 2025 - 15:41
Löpning (återhämtningsjogg)
Löpning - Distans
luuugnt.
sliten.
(trappan på jobbet är en bra indikator - tisdagsbenen = fortfarande slitna)
4,66
km
Distans
30:31
Tid
6:33
min/km
Snitt
122
Snittpuls
137
Maxpuls
162
Kadens
Vective Enduris 4...
Total distans: 696 km
annons
