Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
122
00:06:14
1,00 km
2
0,24 km
1:38
6:49
130
00:07:53
1,24 km
3
1,00 km
4:26
4:26
137
00:12:18
2,24 km
4
0,31 km
1:34
5:00
140
00:13:53
2,55 km
5
0,04 km
1:00
25:08
131
00:14:53
2,59 km
6
1,00 km
5:46
5:46
138
00:20:39
3,59 km
7
0,02 km
0:14
10:22
149
00:20:53
3,62 km
8
0,06 km
1:00
16:38
128
00:21:53
3,68 km
9
1,00 km
5:27
5:27
127
00:27:19
4,68 km
10
0,10 km
0:33
5:21
139
00:27:53
4,78 km
11
0,07 km
1:00
14:32
135
00:28:53
4,85 km
12
1,00 km
4:52
4:52
138
00:33:44
5,85 km
13
0,25 km
1:08
4:36
144
00:34:53
6,10 km
14
0,07 km
1:00
13:42
132
00:35:53
6,17 km
15
1,00 km
4:20
4:20
139
00:40:13
7,17 km
16
0,36 km
1:40
4:38
147
00:41:53
7,53 km
17
0,09 km
1:00
11:38
143
00:42:53
7,61 km
18
1,00 km
4:39
4:39
147
00:47:32
8,61 km
19
0,31 km
1:21
4:21
154
00:48:53
8,92 km
20
1,00 km
5:54
5:54
133
00:54:46
9,92 km
21
0,20 km
0:54
4:23
133
00:55:40
10,13 km
30 juni 2025 - 17:08
Distans
Löpning - Distans
10,13
km
Distans
55:39
Tid
5:30
min/km
Snitt
135
Snittpuls
156
Maxpuls
152
Kadens
351
W
Effekt
annons