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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	9:01	18:02	116	00:09:01	0,50 km
2	0,50 km	9:27	18:54	121	00:18:28	1,00 km
3	0,50 km	10:38	21:17	129	00:29:06	1,50 km
4	0,50 km	10:26	20:51	133	00:39:32	2,00 km
5	0,01 km	0:08	20:06	137	00:39:40	2,01 km

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