Trötta intervall i ☀️ och värme
Löpning - Intervallträning
Jag var inte den ende som var sliten efter helgens bravader. Det blev i alla fall några intervall, 4x300, 4x400, knappt 2 km med Madde och 2x400, sedan var jag nöjd. Desto roligare att snacka med de andra som också tog det mer eller mindre lugnt. Hemjogg med Patrik.
