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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	124	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	135	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	122	00:18:22	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	133	00:24:17	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	138	00:30:24	5,00 km
6	0,31 km	1:58	6:25	138	00:32:22	5,31 km

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