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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	132	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	146	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	158	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	160	00:23:06	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	162	00:29:09	5,00 km
6	0,84 km	4:48	5:44	170	00:33:57	5,84 km

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