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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	154	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	167	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	172	00:16:07	3,00 km
4	0,01 km	0:02	3:58	175	00:16:10	3,01 km

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