Björkö 10 km
Löpning - Distans
Det var på tiden och det satt långt inne. Det kändes mentalt kämpigt och dessutom spökade höger knä även om det faktiskt var bättre på slutet än första halvan. Varmt också. Valde asfalt och de nyaste Kinvara för att komma så lindrigt undan som möjligt. Tempot onödigt högt för ett långpass men det handlar också om att korta ner tiden man lägger på en kämpig löptur.
Men det är gjort!
