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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	115	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	131	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	132	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	134	00:22:44	4,00 km
5	0,74 km	4:11	5:42	128	00:26:56	4,74 km

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