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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	116	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	115	00:12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	117	00:19:10	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	117	00:25:36	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	118	00:31:55	5,00 km
6	0,26 km	1:48	6:52	116	00:33:43	5,26 km

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