GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	138	00:06:00	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	149	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	151	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	151	00:24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	159	00:30:47	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	155	00:37:10	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	157	00:43:12	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	152	00:49:20	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	157	00:55:34	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	160	01:01:15	10,00 km
11	0,08 km	0:23	4:40	164	01:01:39	10,08 km

annons