Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
93
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
117
00:10:36
2,00 km
3
1,00 km
6:44
6:44
105
00:17:19
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
116
00:22:22
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
120
00:28:15
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
111
00:34:15
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
103
00:40:09
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
110
00:45:42
8,00 km
9
1,00 km
6:13
6:13
107
00:51:55
9,00 km
10
1,00 km
5:44
5:44
111
00:57:39
10,00 km
11
1,00 km
6:19
6:19
105
01:03:59
11,00 km
12
1,00 km
5:52
5:52
103
01:09:50
12,00 km
13
0,25 km
1:27
5:49
105
01:11:17
12,25 km
1 juli 2025 - 17:18
RR Tisdag
Löpning - Distans
12,25
km
Distans
1:11:16
Tid
5:49
min/km
Snitt
108
Snittpuls
125
Maxpuls
180
Kadens
231
W
Effekt
Nike Zoom fly 6
Total distans: 143 km
annons