GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	114	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	122	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	130	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	136	00:22:11	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	139	00:26:27	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	154	00:30:37	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	157	00:35:05	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	146	00:39:55	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	140	00:44:57	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	142	00:50:07	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	144	00:55:03	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	153	00:59:35	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	130	01:05:16	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	128	01:11:15	14,00 km
15	0,09 km	0:34	6:30	127	01:11:48	14,09 km

annons