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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	135	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	127	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	120	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	119	00:22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	122	00:28:47	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	122	00:35:18	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	121	00:41:00	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	125	00:47:38	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	119	00:53:38	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	119	00:59:33	10,00 km
11	1,00 km	8:08	8:08	103	01:07:41	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	114	01:13:15	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	115	01:19:38	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	118	01:25:25	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	118	01:31:05	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	119	01:36:52	16,00 km
17	0,53 km	3:41	6:57	121	01:40:33	16,53 km

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