Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
125
00:06:31
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
135
00:12:18
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
135
00:18:17
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
138
00:23:55
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
143
00:29:55
5,00 km
6
1,00 km
6:35
6:35
140
00:36:30
6,00 km
7
1,00 km
6:17
6:17
143
00:42:47
7,00 km
8
0,54 km
3:22
6:13
143
00:46:09
7,54 km
1 juli 2025 - 18:58
LD 7k zon 3
Löpning - Distans
Det var varmt 25 grader men lite blåst som svalka lite. Kändes ändå lite jobbigt att hålla sig i zon 3 efter 5k. Promenerade en stund med Åsa.
7,54
km
Distans
46:08
Tid
6:07
min/km
Snitt
137
Snittpuls
151
Maxpuls
158
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1499 km
annons
