Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
125
00:06:31
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
135
00:12:18
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
135
00:18:17
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
138
00:23:55
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
143
00:29:55
5,00 km
6
1,00 km
6:35
6:35
140
00:36:30
6,00 km
7
1,00 km
6:17
6:17
143
00:42:47
7,00 km
8
0,54 km
3:22
6:13
143
00:46:09
7,54 km
1 juli 2025 - 18:58
LD 7k zon 3
Löpning - Distans
Det var varmt 25 grader men lite blåst som svalka lite. Kändes ändå lite jobbigt att hålla sig i zon 3 efter 5k. Promenerade en stund med Åsa.
7,54
km
Distans
46:08
Tid
6:07
min/km
Snitt
137
Snittpuls
151
Maxpuls
158
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1499 km
annons
