Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
118
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
124
00:11:42
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
129
00:17:35
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
129
00:23:37
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
131
00:29:39
5,00 km
6
1,00 km
8:02
8:02
127
00:37:41
6,00 km
7
1,00 km
6:38
6:38
132
00:44:19
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
138
00:50:03
8,00 km
9
1,00 km
6:09
6:09
132
00:56:11
9,00 km
10
1,00 km
6:20
6:20
121
01:02:31
10,00 km
11
1,00 km
6:07
6:07
127
01:08:38
11,00 km
12
0,01 km
0:06
6:15
126
01:08:44
11,01 km
1 juli 2025 - 20:10
Kvällspass runt Degerängen + koräkning
Löpning - Distans
Sprang skogsstig från Bricka på hemvägen.
Skulle räkna in de 16 kor som vi är vakt för nu under två veckor. Ett stängsel mot ett djupt dike var trasigt så det blev lite mer jobb ikväll.
11,01
km
Distans
1:08:43
Tid
6:14
min/km
Snitt
128
Snittpuls
143
Maxpuls
158
Kadens
307
W
Effekt
New Balance More ...
Total distans: 1226 km
annons
