GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	142	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	153	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	167	00:19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	150	00:26:02	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	148	00:32:28	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	150	00:39:13	6,00 km
7	1,00 km	7:00	7:00	153	00:46:13	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	150	00:52:15	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	150	00:58:20	9,00 km
10	1,00 km	6:43	6:43	160	01:05:02	10,00 km
11	0,08 km	0:28	5:44	165	01:05:30	10,08 km

annons