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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	128	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	142	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	153	00:19:49	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	144	00:26:29	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	145	00:33:00	5,00 km
6	1,00 km	7:24	7:24	139	00:40:24	6,00 km
7	1,00 km	7:11	7:11	143	00:47:35	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	143	00:54:15	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	158	01:00:51	9,00 km
10	1,00 km	6:43	6:43	166	01:07:34	10,00 km
11	1,00 km	7:09	7:09	164	01:14:44	11,00 km
12	1,00 km	7:24	7:24	167	01:22:08	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	168	01:28:33	13,00 km
14	1,00 km	6:21	6:21	166	01:34:53	14,00 km
15	1,00 km	6:40	6:40	155	01:41:33	15,00 km
16	0,12 km	0:43	5:59	161	01:42:16	15,12 km

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