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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	122	00:06:46	1,00 km
2	0,46 km	3:20	7:14	128	00:10:06	1,46 km
3	1,00 km	6:31	6:31	135	00:16:37	2,46 km
4	0,53 km	3:29	6:36	140	00:20:06	2,99 km
5	1,00 km	6:00	6:00	149	00:26:06	3,99 km
6	0,66 km	4:00	6:01	153	00:30:06	4,65 km
7	0,90 km	5:00	5:32	161	00:35:06	5,55 km
8	0,94 km	5:00	5:19	168	00:40:06	6,50 km
9	0,48 km	3:35	7:29	151	00:43:40	6,97 km
10	0,00 km	0:00	2:21	150	00:43:41	6,98 km

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