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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	116	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	126	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	129	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	7:07	7:07	133	00:24:21	4,00 km
5	1,00 km	7:30	7:30	127	00:31:51	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	137	00:37:46	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	134	00:43:32	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	141	00:49:14	8,00 km
9	0,46 km	2:32	5:32	138	00:51:46	8,46 km

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