Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,47 km
9:39
3:55
139
00:09:39
2,47 km
2
0,06 km
1:30
26:13
114
00:11:09
2,52 km
3
2,46 km
9:32
3:53
143
00:20:40
4,98 km
4
0,04 km
1:20
36:19
119
00:22:01
5,02 km
5
2,46 km
9:37
3:55
143
00:31:37
7,47 km
2 juli 2025 - 13:30
Långbro-loopen 3 x 2,5 km@3;54 90s ståvila🌞
Löpning - Distans
Planen var 4 varv men värmen stoppade mig. Var helt slut efter 2 st men pressade mig till ett tredje varv. Varmt som attans🥵
7,47
km
Distans
31:37
Tid
4:14
min/km
Snitt
139
Snittpuls
151
Maxpuls
196
Kadens
385
W
Effekt
annons
