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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	8:46	17:33	89	00:08:46	0,50 km
2	0,50 km	9:24	18:48	97	00:18:10	1,00 km
3	0,50 km	9:19	18:38	103	00:27:29	1,50 km
4	0,50 km	9:51	19:42	112	00:37:20	2,00 km
5	0,50 km	9:38	19:17	112	00:46:59	2,50 km
6	0,31 km	6:47	21:50	115	00:53:46	2,81 km

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